妻子喜欢练瑜伽（68集）李梓＆张姝婧

李梓是都市全职主妇，生活被柴米油盐填满，直到遇见瑜伽。垫子上的呼吸与伸展，让她久违地触碰到真实的自己。丈夫张姝婧（注：此处根据常见人名调整角色关系，假设张姝婧为闺蜜或关键人物）起初不解她“不务正业”，婆媳矛盾、育儿焦虑也接踵而至。李梓却以瑜伽为锚，在倒立中重拾平衡，在冥想里化解心结。从客厅偷偷练习到考取专业教练，她不仅让家庭关系破冰，更创办社区瑜伽班，用柔韧的力量唤醒无数被困在身份里的女性。68集的烟火人生里，她从“谁的妻子”蜕变为“谁的光”，用伸展的姿态，活成了自己喜欢的模样。